Változtasd meg az életed

Változtasd meg az életed

Egy nyers, gyakorlati kézikönyv azoknak, akik vissza akarják venni az irányítást az elméjük, a testük és az életük felett. A modern világot úgy tervezték, hogy eltévedj benne. Ez a könyv a térkép a...
8.800 Ft

Mit kap az olvasó?

  • Belső Kontroll - Megtanulod uralni a gondolataidat és az érzelmeidet és reálisan kiértékelni a helyzeted.
  • Vágyak Definiálása - Megérted, hogy a vágyak azért vannak, hogy célokká formáld őket.
  • Fegyelem a Motiváció helyett - Megtanulsz célokat felállítani és elérni azokat a célokat.
  • Valódi Függetlenség - Felismered és felszámolod a mérgező kapcsolatokat és a rejtett függőségeket.
  • Feladatok és Tapasztalat - Konkrét gyakorlatokon keresztül elsajátítod az olvasottakat és leszámolsz a halogatással.
Az alapok letétele

Ismerd meg a történetét

A Változtasd meg az életed eredetileg egy személyes stratégiai tervként indult — egy útitervként, hogyan lehet a semmiből újra
felépíteni mindent.

Simon Sharon egy viharos időszakában írta meg ezt a könyvet, mikor nem volt partner, család vagy jövőkép. Csak egy sötét, 8 négyzetméteres szoba az apja házában, és egy elhatározás: újrakezdi az életét. Külső segítség és jövőkép nélkül, pusztán a belső fegyelem erejével. Ebből a radikális transzformációból született meg a TopG Workout közösség, amely
mára több száz embernek nyújt iránytűt a modern világ káoszában.

Több éves kutatás, gyakorlat és emberekkel végzett munka után Sharon egyedi megközelítést alakított ki, amely ötvözi a bevált
önfejlesztési módszereket és a modern technikákat. Ez a könyv ennek a
tapasztalatnak a csúcspontja — egy gyakorlati, inspiráló és őszinte útmutató ahhoz, hogyan vedd vissza az irányítást az életed felett.

Sharon megközelítése szakít a felszínes „wellness” trendekkel. Olyan időtálló mentális és fizikai alapokat ad a kezedbe, amelyek akkor is a helyes úton tartanak, amikor a motivációd szabadságra megy. Ez a könyv a belső kontroll megszerzésének és a traumák erőforrássá alakításának gyakorlati kézikönyve.

Miért ez a könyv a legjobb választás?

  • Valódi tapasztalatból született, nem elméletből.

  • Nem motivál, hanem feladatokat ad

  • Segít megérteni az elakadások valódi okát

  • Könnyen érthető, világos nyelvezettel

  • Minden oldala arról szól, hogyan vállj azzá, akit tisztekni is tudsz

testimonial 1
testimonial 2
testimonial 3
testimonial 4
testimonial 5
testimonial 6
testimonial 7
testimonial 8
testimonial 9
testimonial 10
testimonial 11
testimonial 12
testimonial 13
testimonial 14
testimonial 15
testimonial 16

A gondolatból cselekvés lesz

Aki képes uralni az elméjét, az a testét is képes uralni.

A Változtasd meg az életed lefekteti az új identitás alapjait. A célok felállításának módjait és megmutatja, hogyan hozz kifizetődő döntéseket.

Ez sem kis feladat, de aki megtanulta irányítani az elméjét, az a testével folytatja.

A 40 hetes edzésrendszer és biohacking tudástár az eszköz, amivel megtanulhatod uralni a tested, kiaknázni annak lehetőségeit és felhasználni az elme erejét, amit a könyvben megtanultál.

TopG Protokoll- Életmódváltó Edzésrendszer

  • Egy 40 hetes biohacking / életmód tanfolyam
  • 30 perces 100%-ban vezetett edzések eszköz nélkül
  • Progesszív tréning - egymásra épülő edzések: 5 egymásra épülő szint a teljes önállóságig
  • Szint felkészítők a sérülésmentes, gördülékeny fejlődésért
  • Hozzáférés a 260 gyakorlatos TopG videótárhoz

Az egyetlen ígéret, amire szükséged van:

Ha ezt a rendszert képes vagy végigcsinálni, többé nem lesz szükséged segítségre, hogy formában tartsd a tested

A SZINT HÁROMSÁG, amivel visszaveszed az irányítást:

Urald az elméd a könyvvel

  • Fegyelem a motiváció helyett
  • Mentális alapok és az önkontroll letétele
  • Célok felállítása és azok elérése
  • Gyakorlati feladatok olvasgatás helyett

urald a tested a protokollal

  • Az elmélet és a gyakorlat találkozása
  • Nem kell gondolkozni, csak csinálni
  • 30 perces 100%-ban vezetett edzések
  • Progesszív tréning - egymásra épülő edzések
  • 5 egymásra épülő szint a teljes önállóságig
  • Szint felkészítők a sérülésmentes fejlődésért
  • Hozzáférés a 260 gyakorlatos TopG videótárhoz
  • Nem igényel eszközöket, mert a cél a testudat fejlesztése

A 40 HETES PROTOKOLL

40
  • Egy 40 hetes biohacking / életmód tanfolyam
  • Heti operációs frissítést a testedhez
  • Az edzésrendszer része
  • Alvás optimalizálás
  • Szupertápanyagok & Vitamin-Sivatag: Mire figyelj és mi a marketing-átverés.
  • Hidratáció & Ásványi Anyagok: Sejtszintű hidratáció és ásványi anyag pótlás
  • Kitartás és Sikersztorik: Mentális kapaszkodók a holtpontokon.
  • Több hónapos pedagógia szisztéma
  • Konkrét gyakorlati feladatok az új életed kialakításához.
  • Hogy soha többé senki se uralkodhasson rajtad, csak te magadon

TEREPEN SZERZETT TAPASZTALAT

Sharon szavai:

„Gyerekkorom óta a hegyek és barlangok mélyén nevelkedtem.
Nem egy átlagos edző vagyok, aki csak a konditerem steril falai között látott mozgást. Az utamat extrém túravezetőként kezdtem Szlovénia
legvadabb kanyonjaiban, ahol emberek élete múlt azon, mennyire pontosan mérem fel a fizikai állapotukat és a kockázatokat. Vadvízi rafting, barlangászat, canyoning és via-ferrata – ezek a helyszínek voltak az én laboratóriumaim.

A terepen szerzett tapasztalataimat ötvöztem a Schola
Europa Akadémia
falai között tanult szakmai alapokkal.

A funkcionális anatómiai és élettani ismereteim, az akrobatika robbanékonyságával és a gerinctréning
precizitásával gyúrtam egybe.

Jártam naptalan barlangokat, ahol a sötétség és a jéghideg víz
nem válogat.

Több száz órányi extrém tereppel a hátam mögött pontosan tudom, hol húzódik a határ az egészséges terhelés és a sérülésveszély között.”

VÁLTOZTASD MEG AZ ÉLETED KÉZIKÖNYV

Mentális Alapozás (Azonnali Letöltés)

  • A korlátolzó gondolatminták lerombolása
  • Építkkezés a romokból: Célok felállítása és azok elérése
  • Mérgező kapcsolatok és minták beazonosítása, elengedése
  • Prémium digitális formátum, azonnali hozzáférés
azonnali letöltés

TOPG PROTOKOLL edzésrendszer

Fizikai és Életmód Transzformációs Rendszer

  • 30 perces vezetett saját testsúlyos edzések
  • 40 perces Szint-felkészítők a sérülésmentes haladásért
  • 5 egymásra épülő szint a teljes önállóságig
  • TARTALMAZZA: A 40 Hetes Biohacking & Életmód Protokollt
elkezdem a kiképzést